わたし自身のものさしを見つける
マーケットと食の教室

『くらすことの本』刊行記念
「くらすこと」全国キャラバン vol.4 in 下北沢

「わたし自身のものさしをみつける」をテーマに活動する「くらすこと」さんがが創刊した『くらすことの本』の出版記念マーケットに参加します!

第1部 マーケット

野菜販売

  • 金子商店

フード

  • food+thingsのランチbox
  • オーガニックベースの台所の学校弁当
  • DADA NUTS BUTTERのサンドイッチ

お菓子

  • くらすことのかき氷
  • もりかげ商店の焼き菓子とドリンク
  • yuka takayamaのパンとお菓子

パン

  • 木村製パン

お茶や美味しいもの

  • 森田久美
  • 中川たま
  • アダンソニア

***

日時
2019年7月27日(土)
マーケット 10:00〜14:45
食の教室 15:30〜17:30(予約制)

場所
FOG 2nd FLOOR 東京都世田谷区代田5-35-1-2F

主催
くらすこと

企画協力
オーガニックベース

ぜひ、皆さまお誘い合わせの上、遊びにいらしてください!
詳しい企画のページはこちら

第2部 食の教室

奥津典子の
ここからはじめる「台所の学校」

お話
奥津典子

日時
2019年7月27日(土)15:30〜17:30

定員
25名

参加費
3,800円(台所の学校のお弁当付き)

場所
FOG 2nd FLOOR 東京都世田谷区代田5-35-1-2F

レクチャー内容

  • まずはセルフチェック。身体の声をきこう。
  • 今の身体と台所の気になることを確認。ここがスタート!
  • 3ヶ月後、半年後、1年後の目標を決めよう。ゴールで次のスタート。
  • 食事+生活習慣の改善。まずはここからやりたい3か条、5か条、10か条。
  • ゆるくしていいゾーンを決めておく。
  • 梅仕事や、猛暑、薬膳、味噌や保存食づくりなど、年間計画を立てたいもの。
  • 異常気象と、今動物性も取り入れて勧めているわけ
  • 季節のポイント
  • 値段の裏を考える~命の重み、生産者の重み~

こちらはすでに満席で、キャンセル待ち受付中です。