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以前、奥津先生のブログで「腸が緩んでいると包丁が上手く研げない」ようなことを拝見しました。ご著書で薦められていた包丁を購入しましたが、研ぎ方が下手なせいか、研げば研ぐほど切れ味が悪くなります。 お姑さんの包丁と、私の包丁で切った野菜の滑らかさ全く違うことに愕然としてしまい、切ることも研ぐことも嫌になっています。 私だけマクロ食です。一年半位です。皆と違うものを頂いている食卓の、つまらなさや、切なさ。ストレスからか、最近は甘いものを頂いたり煙草を2,3本吸ったりしてしまいます。 去年、子宮頸がんの円錐切除をしました。陽性体質なので陰性な食事を心がけていますが、そのせいで腸がゆるんでいるのでしょうか？おでこの吹き出物がとれないので動物の脂肪が溜まっていると思います。 包丁を研ぐのが上手くなるコツや、陽性体質でも可能な腸を整えるお食事を教えて頂けますか？よろしくお願いいたします。