玄米プティング【秋〜冬】
下の娘が玄米を食べないとき、余ってしまったとき、おやつでとる方法です。圧力鍋に残った玄米をそのまま活用することもしばしばで、お鍋のお掃除もかねて（？）
（材料）
玄米ご飯の残り、レーズン、刻みリンゴなど酸味のあるもの、刻み甘栗など適量
質の良い豆乳＋１/４〜１/３量くらいの水、自然海…
下の娘が玄米を食べないとき、余ってしまったとき、おやつでとる方法です。圧力鍋に残った玄米をそのまま活用することもしばしばで、お鍋のお掃除もかねて（？）
（材料）
玄米ご飯の残り、レーズン、刻みリンゴなど酸味のあるもの、刻み甘栗など適量
質の良い豆乳＋１/４〜１/３量くらいの水、自然海…