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ごぼうの香味炒め【年中・特に男性向き】

①ごぼうはささがきかスライスします。にんにく1片と皮をこそげた生姜は大きめのみじん切り、または短冊切りなどにします。

②水を沸騰させ、ごぼうを炒めます。途中差し水を何度かして、きんぴらの要領でアクを飛ばします。

③はしによせ、あいたところにごま油を入れて熱し、にんにくと生姜を炒め、先のごぼ…

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