ORGANIC BASE

Onedayclass

ワンデイクラス


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/organic-base/organic-base.com/public_html/wp-content/themes/class/functions.php on line 189

    January.2018

    One day class
    01

    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/organic-base/organic-base.com/public_html/wp-content/themes/class/functions.php on line 189
      料理レクチャー

      奥津典子 ワンデイ集中講座
      初心者のための花粉症対策



      「春がきた」は日本では喜びの言葉のはずなのに
      春が憂鬱になってしまう花粉症。
      血液が変るのに3ヶ月。
      今から対策をはじめるのが大事です。

      講師の奥津典子も、元花粉症者。
      食事ですっかり治り再発していません。
      ある程度の努力は要りますが、
      多少ケーキやお酒を愉しんでも、
      おつきあいがあっても、
      ポイントを押さえれば、ちゃんとよくなります。

      完全菜食にする必要もありません。
      食事は一生の土台。できることからやってみませんか。



      Warning: Use of undefined constant each_oneday - assumed 'each_oneday' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/organic-base/organic-base.com/public_html/wp-content/themes/class/functions.php on line 233

      レクチャー

      |食事で一番大事なこと
      |積極的に食べたいもの
      |できるだけ減らしたいもの
      |おすすめ生活習慣
      |調味料を変えよう

      クッキング

      |小豆玄米ごはんを消化良く
      |毎日の味噌汁でデトックスと造血を
      |塩麹と根菜をつかって
      |ひじきと長ねぎのソテー
      |おすすめ薬膳

      内容は変更されることがあります。

      日程

      1月29日(月)10:00~15:00

      講師

      奥津典子
      奥津典子(おくつ のりこ)
      1974年生まれ。
      東京で幼少期を過ごし、長崎県内各地で育つ。学習院大学経済学部卒。
      マクロビオティック料理研究家/オーガニックベース主任講師。

      著書
      「マクロビオティック おいしく元気になるお買いもの」(技術評論社)
      「マクロビオティックの子どもごはん」(ソフトバンククリエイティブ)
      「野菜だけでおいしい マクロビオティックのスープ」(アスペクト)
      「organic base 朝昼夜のマクロビオティックレシピ」(河出書房新社)
      「マクロビオティックのお買いもの」(技術評論社)
      「オーガニックベース マクロビオティックと暮らす」(ビジネス社)
      監修
      「マクロビオティック、はじめました」(アスペクト)

      会場

      オーガニックベース アトリエ間間[地図]

      定員

      12人

      料金

      13,500円

      pageTop

      One day class
      02

      Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /home/organic-base/organic-base.com/public_html/wp-content/themes/class/functions.php on line 189
        料理

        やまもとのりこ 食堂ヒトトの料理をつくろう|1月
        「お祝いやパーティーに合わせて」



        大好評「食堂ヒトトの料理をつくろうコース」の冬春編、
        「お祝いやパーティーに合わせて」のクラスへの、
        単発での参加者を募集します!

        特別なとき、お祝いやパーティーメニューとなるようなもの、
        きのこのグラタンやパンと合わせていただきたい
        洋風となるおかず数種類をご紹介いたします。

        ヒトトのキッチンで腕をふるい、
        福島ヒトトの料理指導を担当している
        やまもとのりこが、料理の基本から
        丁寧にお伝えしていきます。



        Warning: Use of undefined constant each_oneday - assumed 'each_oneday' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/organic-base/organic-base.com/public_html/wp-content/themes/class/functions.php on line 233

        メニュー

        |3種のきのことマカロニグラタン
        |根菜のパンプキンシード和え
        |他おかず2品

        食材・メニュー内容が変更となる場合もございます。予めご了承ください。

        メニューは全て、植物性の素材を使います。

        日程

        1月13日(土)16:00~19:30
        1月16日(火)11:00~14:30
        1月24日(水)11:00~14:30

        講師

        やまもとのりこ
        やまもと のりこ
        2007年持病をきっかけに、マクロビオティックに出会い、ポスタルノート(現「マクロビオティックはじめるコース」)を学ぶ。 ベースカフェからヒトトへ足かけ6年勤めながら体系的に学びを深める。ヒトトでは料理を担当し、福島市への移転オープンの料理指導を担当している。将来は、料理することを伝えていきたい、とちいさな取り組みをはじめている。

        会場

        オーガニックベース アトリエ間間[地図]

        定員

        12名

        受講料

        6,000円

        pageTop

        Message

        教室・講座申込み

          最新イベント情報は、メルマガでお届けします。
          講座によっては、募集後スグに定員に達してしまうこともあります。
          「気がついたら満員だった……」ということがないよう、
          最新情報はメルマガですぐにお届けします。
          ご興味をもたれた方は是非「mail magazine」ページにてご登録ください。

          ご案内が届かない場合は必ず「迷惑メール」のフォルダもご確認ください。

          送信エラーになりお申込が出来ない場合、住所・氏名・電話番号・希望の講座・人数を明記の上、下記アドレスにお送りください。お手数ですがよろしくお願いいたします。 class@organic-base.com

          One day class

          過去のクラス

          通信講座「台所料理を学ぶ基本コース」

          pageTop

          [通信講座・オンライン講座]受講生・修了生専用

          プロジェクト

          更新情報

          イベント

          オーガニックベース

          奥津典子

          メールマガジン