052.

青菜の黒ごまペースト和え

またまたごまペーストメニューです(笑)
テキストにも、大根菜を白ごまペーストとサラダにするレシピがのっていますね。その(だいぶ遠い)アレンジ!?

ごまは、たんぱく質もカルシウムもいっぱい!プラス青菜なんて、もう栄養ばっちりです!!! ぜひ、良いごまペーストやごまをご活用ください。

写真が…

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