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042.

【study column】食事は味噌スープから

元気の秘訣。
それはなんといっても毎日の味噌スープです。基本を復習しますね。

➀「食事はスープから」

②「毎日一杯は味噌スープを」

(育児編)「離乳後期も、味噌スープで煮込んだ豆腐などで、タンパク質をしっかり」

味噌スープは貴重なたんぱく源でもあり、そして腸内環境を調…

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