114.

睡眠・入浴・食事の変化

(FBコミュニティより)

みなさまこんにちは

いかがお過ごしですか
コロナウイルス事情で、緊張の毎日が続いて、疲れを感じておられる方も多いと思います。
でも、疲れるということは、何かがんばってトレーニングしているはずで、
私たちは、この試練の今成長…

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