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柑橘類の効能

柑橘類が美味しい季節になってきました。雲仙に引越して沢山手に入る・・・と言いたいですが、無農薬のものは案外少なく、かといって、手に入るときは、どっさり安く手に入り、困った困らない、半々デスネ(^_^)

さて、柑橘類の効能で重要なのは三つ。

➀油脂分解作用

②体を冷やす

➂肝臓の…

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