スポーツとマクロビオティックについて 2
（Q&A #018のご質問に対する回答の追記です）
女性30代京都府
【この回答は、お知らせ005およびQ&A 018を読んでからご覧ください】
以前アップしたQ&A #018「スポーツとマクロビオティックについて - その(1)」の中で「筋肉をつける（や身体能力を高める）ためにタンパク質が欠かせないが、それが豆ばかりだと弱る」と書きましたが、これ…